乳酸菌が入った青汁で青汁バナナジュース

おいしいよ〜!乳酸菌が入った青汁で青汁バナナジュースを作ってみました!

前回は、「乳酸菌が入った青汁」と牛乳を使って青汁の牛乳割りを作ってみましたが、今回は、ちょっとばかり手間をかけて青汁バナナジュースを作ってみました!

 

青汁と牛乳とバナナ
青汁バナナジュースの材料

 

<材料>
2〜3人分
・牛乳300ml
・バナナ1本
・乳酸菌が入った青汁2本

 

 

材料をミキサーに入れる

 

 

 

ミキサーの中の材料

 

<青汁バナナジュースの作り方>
(1)バナナの皮をむいて、適当にカットしてミキサーに入れます。
(2)そして牛乳300mlを入れます。
(3)上から「乳酸菌が入った青汁」2本、封を切って入れます。
(4)バナナ・牛乳・青汁をミキサーにかけたら即できあがり〜!!

 

 

青汁バナナジュースの出来上がり
青汁バナナジュース2人前です。

 

 

管理人

自分で作った青汁バナナジュース。
牛乳とバナナ、そして「乳酸菌が入った青汁」が作り出す風味がとても美味しかったですぅ〜!!

 

「乳酸菌が入った青汁」とバナナ、そして牛乳はとても相性が良いですね。

 

 

 

 

ところで、バナナという果物には、オリゴ糖が豊富に含まれています。

 

みなさんもご存じかと思いますが、オリゴ糖は乳酸菌の良いエサになります。

 

また、バナナは、ビタミンB1、B2、ビタミンCなどの他にもカリウムやカルシウム、食物繊維、そしてポリフェノールなどをも含む栄養バランスが良いフルーツです。

 

バナナと「乳酸菌が入った青汁」の組み合わせのジュースは、とてもヘルシーですね!

 

 

 

関連ページ

牛乳を使って作ってみました!
乳酸菌が入った青汁を溶かす時に、水ではなく牛乳を使ってみてください。とても美味しく頂けます。きっと子供さん達にも大人気ですよ!